Timer Pomodoro Online Gratis
Técnica Pomodoro en tu navegador: 25 minutos de trabajo, descansos de 5 y 15 minutos, contador de ciclos y progreso visual.
Timer Pomodoro
Aplica la técnica Pomodoro directamente desde tu navegador. Trabaja en bloques de 25 minutos con descansos de 5 minutos, y tras 4 pomodoros disfruta de un descanso largo de 15 minutos.
Trabajo
Descanso largo tras 4 pomodoros
El papeleo también te ocupa pomodoros
Facturar y cuadrar el 303 gastan bloques como cualquier tarea. En Fube el 303 sale de las facturas y los gastos que ya tienes dentro.
Qué es la técnica Pomodoro
Desarrollada por Francesco Cirillo en los años 80, la técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que divide el trabajo en bloques (llamados "pomodoros") de 25 minutos separados por descansos breves.
El ciclo Pomodoro
- Trabajo (25 min): concéntrate en una sola tarea sin interrupciones.
- Descanso corto (5 min): levántate, estira, descansa la vista.
- Repite: completa 4 pomodoros.
- Descanso largo (15 min): tras 4 ciclos, tómate un descanso más largo.
Por qué funciona
- Reduce la procrastinación: 25 minutos es un compromiso manejable.
- Mejora la concentración: eliminar distracciones durante un bloque corto es más fácil.
- Previene el agotamiento: los descansos regulares mantienen la energía mental.
- Proporciona métricas: contar pomodoros te da una medida real de tu productividad.
Consejos para aplicar Pomodoro
- Una tarea por pomodoro: no intentes hacer multitareas.
- Anota las interrupciones: si algo te distrae, apúntalo y vuelve a la tarea.
- Adapta los tiempos: si 25 minutos te resulta corto, prueba con 30 o 45 minutos manteniendo la proporción de descanso.
- Combínalo con el planificador semanal: asigna un número estimado de pomodoros a cada tarea.
Preguntas frecuentes
Este timer usa los intervalos clásicos (25/5/15 min). La técnica permite adaptarlos, pero los valores estándar son los más probados.
Dedica el tiempo restante a revisar tu trabajo, mejorar detalles o preparar la siguiente tarea. No rompas el ciclo.
Sí, el timer sigue contando en segundo plano. Sin embargo, si cierras el navegador se perderá el progreso.
Un día productivo suele incluir entre 8 y 12 pomodoros (3-5 horas de trabajo concentrado). El resto del tiempo se dedica a reuniones, emails y tareas administrativas.
Sí, es 100% gratuito y no requiere registro.
Facturar bien, por fin sin sustos.
Crea tu cuenta gratis y emite tu primera factura conforme a Verifactu en cuestión de minutos. El registro se envía a la AEAT automáticamente, de serie.
Herramientas relacionadas
Cronómetro Online para Trabajo
Cronómetro online gratuito con vueltas, tiempo acumulado y opción de copiar. Ideal para medir tiempos de trabajo y productividad.
AbrirCalculadora de Productividad — Ingresos por Hora
Mide tu productividad: calcula ingresos por hora, unidades por hora y eficiencia respecto a tus objetivos.
AbrirPlanificador Semanal de Tareas
Organiza tus tareas de la semana por día, prioridad y horas estimadas. Genera un plan semanal y cópialo al portapapeles.
AbrirCalculadora de Horas Trabajadas Semanal
Calcula las horas trabajadas cada día de la semana, el total semanal, la media diaria y las horas extras.
AbrirPlantilla de Registro Horario Semanal
Genera una plantilla de registro de jornada laboral semanal conforme al RDL 8/2019. Incluye entrada, salida, pausa y firma.
AbrirCalculadora de Tarifa por Proyecto Freelance
Calcula el precio de un proyecto freelance considerando horas, tarifa, complejidad, revisiones y gastos. Con desglose y IVA.
Abrir